Hane-goshi | vleugel / heup |
Harai-goshi | wegvegen / heup |
Goshi-guruma | heup / rad |
Kube-nage | nek / werpen |
O-goshi | groot / heup |
O-guruma | groot / rad |
Obi-goshi | band / heup |
Sode-tsuri-komi-goshi | mouw / ophangen / binnenwaarts / heup |
Tsuri-goshi | ophangen / heup |
Tsuri-komi-goshi | ophangen / binnenwaarts / heup |
Uchi-mata | binnenkant / dij |
Uki-goshi | zweven / heup |
Ushiro-goshi | achterwaarts / heup |
Utsuri-goshi | wisselen / heup |
Yama-arashi | berg / storm |
Techniek vormen – Schouderworpen – Armworpen
Beenworpen – Heupworpen – Opofferingsworpen
Valbreken – Houdgrepen – Armklemmen – Verwurgingen
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
||