Beenworpen

 

Ashi-guruma voet / rad
De-ashi-barai voorwaarts / voet / vegen
Harai-tsuri-komi-ashi wegvegen / ophangen / binnenwaarts / voet
Hiza-guruma knie / rad
Ko-soto-gake klein / buitenkant / haken
Ko-soto-gari klein / buitenkant / vegen
Ko-uchi-barai klein / binnenkant / vegen
Ko-uchi-gari klein / binnenkant / vegen
Ko-uchi-makikomi klein / binnenkant / inrollen / binnenwaarts
O-kuri-ashi-barai beiden / voet / vegen
O-soto-gake groot / buitenkant / haken
O-soto-gari groot / buitenkant / vegen
O-soto-guruma groot / buitenkant / rad
O-soto-makikomi groot / buitenkant / inrollen / binnenwaarts
O-soto-otoshi groot / buitenkant / laten vallen
O-uchi-barai groot / binnenkant / vegen
O-uchi-gari groot / binnenkant / vegen
Sasae-tsuri-komi-ashi dragen / ophangen / binnenwaarts / voet

 

Techniek vormenSchouderworpenArmworpen
BeenworpenHeupworpenOpofferingsworpen
ValbrekenHoudgrepenArmklemmenVerwurgingen